盆腔炎是指女性盆腔内的生殖器官及其周围组织如子宫、卵巢、输卵管以及盆腔腹膜等发生的炎症，疼痛部位主要集中在下腹部、腰骶部等区域。

1、下腹部：是盆腔炎最主要的疼痛部位，通常位于耻骨联合上方，疼痛范围可能较广泛，也可能偏于一侧或双侧。这是因为盆腔内的器官炎症刺激周围神经末梢，引起下腹部的坠胀、钝痛或酸痛感。疼痛程度轻重不一，轻者可能仅在活动后、性交后或经期出现轻微疼痛，重者则可能持续疼痛，严重影响日常生活。在盆腔炎急性发作期，炎症刺激剧烈，下腹部疼痛可能会比较严重，患者常伴有发热、寒战等全身症状。

2、腰骶部：由于盆腔器官与腰骶部的神经有一定联系，炎症刺激可通过神经传导引起腰骶部酸痛。这种疼痛在劳累、长时间站立或性交后可能会加重，与下腹部疼痛同时存在或交替出现，给患者带来很大困扰，可能会影响其坐姿和行走姿势。

3、其他部位：在特殊情况下，盆腔炎的疼痛可能会有更广泛的表现。如果炎症蔓延至盆腔腹膜，可引起整个盆腔腹膜的炎症反应，疼痛可波及整个腹部。当炎症累及输卵管、卵巢形成脓肿时，局部的压力增高，除了下腹部和腰骶部疼痛外，还可能伴有患侧腹部的剧痛。若脓肿破裂，疼痛会突然加剧，同时可伴有恶心、呕吐等症状，这是一种非常危急的情况，需要立即就医。

在盆腔炎的不同阶段，疼痛部位和程度也有所不同。急性盆腔炎起病急，疼痛往往较为剧烈，下腹部的压痛、反跳痛明显，主要是因为炎症的急性发作导致盆腔内组织充血、水肿迅速且严重。而慢性盆腔炎多由急性盆腔炎未彻底治疗迁延而来，疼痛相对较缓和，但病程较长，常反复发作，表现为下腹部隐痛、坠胀，在月经前后、性交后或劳累后加重，对患者的生活质量影响持久。

盆腔炎疼痛相关的注意事项

一旦出现下腹部或腰骶部疼痛等疑似盆腔炎的症状，应及时就医。不要自行判断或用药，因为盆腔炎如果延误治疗，可能会导致病情加重，如发展为慢性盆腔炎、盆腔粘连等，增加治疗难度和不孕不育等并发症的发生风险。医生会通过妇科检查、B超、血常规等检查手段来确诊，并制定相应的治疗方案。

在盆腔炎疼痛期间，休息非常重要。要尽量减少活动，避免长时间站立或久坐，可采取半卧位姿势，这样有利于盆腔内的炎性渗出物积聚于直肠子宫陷凹而使炎症局限。此时要注意避免可能加重疼痛的因素，如性生活。